Hi, ich bin Elke, deine Trainerin.
Vom Sportmuffel zum Fitnessfreak
Mein Leben lang war ich unsportlich – bis ein schwerer Verkehrsunfall alles änderte. Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie wertvoll ein gesunder, starker Körper ist.
Zu Beginn ging es in der Reha nur darum, wieder auf die Beine zu kommen und die Schmerzen irgendwie in den Griff zu kriegen. Später entdeckte ich mehr und mehr meinen sportlichen Ehrgeiz, meine Passion für progressives Krafttraining und einfach eine riesige Freude daran, besser zu werden, in Bewegung zu bleiben und Neues auszuprobieren.
Ich begann mich immer intensiver in die Themen Anatomie, Biomechanik, Trainingslehre und Ernährung einzuarbeiten und mich gezielt fortzubilden. Gesunde Ernährung, Training und Fitness sind so vielseitig und einfach wunderbar. Für dich, für deinen Körper und deine Seele. Dieses Gefühl weiterzugeben, darum geht es bei Lucky Mover.
Entdecke was in dir steckt und sei stolz auf dich!
Gesund zu sein und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen ist dafür die Basis, noch fitter zu werden und alle möglichen coolen Skills zu trainieren ist das i-Tüpfelchen.
Klingt gut?
dann lass uns loslegen!
Training war mein Rettungsanker und ist heute meine Leidenschaft.
Ich hatte Schmerzen, habe gekämpft, habe gezweifelt, aber heute geht es mir so gut wie nie zuvor. Ich bin jeden Tag glücklich über meinen starken Körper, der einfach alles mitmacht, was ich ihm abverlange.
Dieses Gefühl möchte ich dir auch schenken, denn es gibt nichts besseres.
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